EMSで楽ちんトレーニング
ナント！２０分寝てるだけで、腹筋6000回分のトレーニング効果
最近よく耳にする『体幹』のトレーニング。
体幹と言っても最も重要なのが『インナーマッスル』です！
筋肉を鍛える！と聞いて一般的にみなさんがイメージしているのは
アウターマッスルです。
アウターマッスルは自分で鍛えることができますが
インナーマッスルは自分の意志で動かすことが難しく
簡単には鍛えることができません。
その『インナーマッスル』を寝ているだけの
らくらくトレーニングで、集中的に鍛えることができる
最新鋭のトレーニングマシンが・・・『コアレ』です！
気になるポッコリお腹をスッキリさせませんか？
今ならまだ夏に間に合いますよ！！
他にも、こんな方におススメ！！！
☆産後のママさん
・骨盤矯正と合わせて行うことで相乗効果抜群！
・産後なかなか体型が戻らない
・妊娠＆出産で落ちてしまった筋力アップ
・産後の尿漏れなどのトラブル
☆スリムアップ
・気になるポッコリお腹
・夏に向けてお腹まわりをスッキリさせたい
・メタボ予防（高脂血症、高コレステロール・・・）
・ダイエットのたびにリバウンドを繰り返してしまう
☆腰痛や膝の痛みなどのケア
・慢性的な腰の痛み
・ぎっくり腰を繰り返してしまう
・立ち上がりや階段の昇り降りがつらい
・転倒予防
☆スポーツなどのパフォーマンスアップ
・体幹を鍛えてバランスアップ
・ゴルフなどでの飛距離アップ
・タイムや記録の更新
などなど書ききれません！
ぜひ気になる方は、一度お試しください！！