食欲の秋

新宿より大江戸線で6分、牛込柳町駅より徒歩1分、骨盤デザインの岩佐です。

今月は寒暖差が強いこともあって急に秋を感じるようになりました🍁

そんな中で個人的には食欲がすごく出てきました🍚

食欲の秋という言葉もありますが、まさにそんな感じですね🙈

お鍋も美味しい季節になってきてよりご飯が進んでしまいます🍚笑

ただ太ってしまうのは良くないので気をつけなければなりません⚠️

年末年始もお餅をたくさん食べたいので、お腹8分目を意識してご飯を楽しみたいと思います😊

皆さんも”食べ過ぎ”にはご注意を‼️笑