運動

骨盤デザイン新宿院佐藤です

暖かくなり運動しやすくなりました

１月から歩く事にして、はや２ヵ月いい感じ！！

運動は中性脂肪も減らす役割もあります

ストレッチも加え、4月まで頑張ろう！！