連休後の疲れ

新宿より大江戸線で6分、牛込柳町駅より徒歩1分、骨盤デザインの岩佐です。

ゴールデンウィークも終わり、またいつもの日常に戻りましたね！

10連休とゆっくりお休みを頂いた方も多いかと思います。

ゆっくり休んだ分、復帰の今週はいつも以上に疲労困憊になることでしょう😰

連休を取ると夜更かしなどもしてしまい、起床時間にも変化が出てきます。

生活習慣の乱れで昼間なのに眠くなるなど、仕事効率も悪くなる為、しっかりと早いうちに直さないとですね‼️

今週は大変な１週間になりますが、頑張って乗り切りましょう)^o^(