節約生活

牛込柳町駅より徒歩1分、骨盤デザインの植田です。

   最近は、節約習慣を始めました。理由は簡単、「給与前なのにお小遣いは無い」…そんな感じです。笑

   節約の対象は、主にコンビニ等に寄って、ちょっとした飲食を買うことです。お菓子や飲み物などなど…

   始めて2週間くらいの変化は、余分なカロリーを摂らなくなったので、体重が少し減り、疲れやすさが少し緩和されました。

   何気なくお菓子やジュースを摂ってると、知らず知らずのうちに身体の状態が良くない方向に向かっていたんだと反省しました。

   身体の歪みも、日々のちょっとした生活習慣で起きるもの。時々、今の生活習慣を見直すことも大事ですね。