秋の過ごし方

骨盤デザイン新宿院佐藤です

10月中旬　朝夕は気温が下がり寒くなってきました　昼間との温度差で服装迷いますね

秋になると過ごしやすい日が多くなり運動を初めるにもいいですね！まずは散歩からでも！

秋を楽しみましょう！