砂糖（甘い物）

骨盤デザイン新宿院佐藤です

健康に気をつけて甘い物を控えていますが、砂糖が欲しくなる時があります

そんな時は上砂糖ではなく、ミネラル豊富なきび砂糖

てんさい糖は腸の働きを活発にするオリゴ糖を使うようにしています

工夫は大切ですね