暑さを乗り切るには

骨盤デザイン新宿院佐藤です

本格的な夏がやってきましたね～

つい、暑いという言葉がでてしまいます

熱中症になっていませんか？対策として、水分　塩分補給はもちろん

夏野菜もトマト　なす　きゅうりなど熱くなった身体を冷やしてくれますのでいいです

それと、夏野菜カレーもいいですね

この夏も元気に過ごしましょう！