季節の変化

骨盤デザイン新宿院佐藤です

今日の朝は少し涼しかったですね

季節が変化すると、身体がついていけなくて自律神経が乱れやすいです

そんな時はゆっくりお風呂に入りリラックスしましょう

朝起きて朝日を浴びるものいいですよね！

９月になりました　身体を整えていきましょう