夏バテには

骨盤デザイン新宿院佐藤です

９月に入りましたが、まだまだ暑いですね

夏バテの方も多く感じます

外気の暑さ　エアコン　冷たい食事などでバランスを崩しやすいです

食事にはタンパク質やミネラル　早めの就寝　適度なエアコン

身体の調子を整えましょう