免疫力を上げるには

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免疫力を上げるには

骨盤デザイン新宿院佐藤です

この頃、自分の免疫力の大事さを感じます

免疫力上げるには

・睡眠を摂る

・3食食べる

・軽い運動

規則正しい生活ですね

リラックスする

それと笑う事!

今日は楽しいテレビを観て笑おう!!