今年もあと僅か

牛込柳町駅より徒歩1分、骨盤デザインの植田です。

年末もあと僅かですね。忘年会やお子さんの冬休み、仕事納めに向けての仕事ラッシュ、大掃除など慌ただしい日々が続きますね。

私も、家でのタスクを整理しつつ、クリスマスやお正月が楽しく過ごせるように行動する日々です。

この時期、寒さも強まり、忘年会やクリスマスなど美味しいものをたくさん食べる機会が増えたり、仕事ももうひと頑張りしたり、身体に負担がかかる事が増えがちです。

頑張り過ぎると、大切な時に体調を崩しかねないので、疲れを感じたら、早めに休むなどのケアが大切です。

当院では、12/29(土)〜1/3(木)まで冬休みに入ります。年末最後のケアや、年明け最初のケアをしっかりしていきましょう。