今年の秋は暖かい☺️

新宿より大江戸線で6分、牛込柳町駅より徒歩1分、骨盤デザインの岩佐です。

11月中旬になりましたが、気温は下がり過ぎずで日中は気持ち良いですね♪

朝夜は下がってしまう為、寒暖差はあるのは注意ですね⚠️

ですが、例年に比べて暖かい時期が長いのは寒がりの自分からすれば嬉しいことです😊

寒くなるにつれ朝起きるのが辛くなったり、身体が硬くなったり、冷え性により寝つきが悪くなったりと身体にとって悪いことばかりです…

12月には寒くなると思いますので、今のうちに防寒対策をしっかり整えておかないとですね☝️

🍁今年は秋らしいものが感じられたらいいですね🍁