下半期スタート

新宿より大江戸線で6分、牛込柳町駅より徒歩1分、骨盤デザインの岩佐です。

早いもので、10月に入り下半期もスタートしました。

先週より急に寒くなり服装選びが難しく、当院に通われている方も”末端が冷えている”なんてことが多いように思います🦵🥶

毎日しっかり天気予報を確認して、必要に応じて手袋やマフラーなども朝夜は使っても良さそうですね🧤🧣

個人的には手袋、マフラーは上着一枚着るよりも防寒できていると思っています。

季節の変わり目はギックリ腰や寝違えも増えてきますので、十分注意して過ごしていきましょう♪