マラソン大会が中止に…

牛込柳町駅より徒歩1分、骨盤デザインの植田です。

　最近の気になる話題は、コロナウイルスの関係で東京マラソンの一般ランナー枠の中止、また他の地域のマラソン大会も軒並み中止になっていることです。

　今年は、子育ての関係等でこの時期のマラソン大会はほとんどエントリーしていませんが、周りのランニング仲間からは、色々な大会が中止になって嘆いている声を多数聞きます。

　色々な情報が出回ったり、ネガティブな思いも湧き出がちですが、そんな時こそ基本に戻って出来る事をしっかりしようと思います。

　まずは、手洗いやうがいをこまめに行うこと、また出来る限りの健康的な生活(睡眠をしっかりとったり、栄養バランスに気をつけつつ、腹八分目の食生活、適度な運動)を改めて気をつけていきます。

　生活を見直して、より鍛え上げた身体を作り、より心身の強くなったランナーに…なんて、走る人独特の考えで、この時期を乗り越えていきたいと思います。

　骨盤デザインで、そんなポジティブなオーラ(?)で、皆さんに元気になる施術を提供していきます。