10月スタート‼️

新宿より大江戸線で6分、牛込柳町駅より徒歩1分、骨盤デザインの岩佐です。

今年も気づいたら10月になってしまいましたね💦

時間の経過が早すぎてついて行けないです😆笑

10月にも関わらず、気温は寒くならずに暑い日が続いています。

気をつけなければならないのは寒暖差による体調不良です

最近、咳やくしゃみなど熱はないものの体調が万全ではないという方を多く見かけます🤧

朝の家を出る時、寝る際などその日にあった服装を気をつけるだけでも風邪対策にはなると思います！

インフルエンザも流行ってきているので、これからより一層気を引き締めて予防していきましょう♪