こんな季節は

骨盤デザイン新宿院佐藤です

今日も暑いですね

梅雨も本格的になり、湿気と暑さで不快感

そんな時はリフレッシュしたいもの

軽めの運動　ストレッチを習慣にするといいですね

熱中症対策しながらで出来る運動してみましょう