こんな時期にはストレッチ

骨盤デザイン新宿院佐藤です

今日もムシムシしますね　台風の影響でしょうか？　梅雨・・・

身体がだるく重く感じますね

そんな時はストレッチ！

朝少し早く起き　５分間ストレッチ！！

やってみると、身体の動きがいい感じです

継続して身体の変化を楽しみにしよう！