久しぶりのストレッチ

骨盤デザイン新宿院佐藤です

本日は暖かいですね

運動をするにはいい季節になりました

公園の周りを走っている方を見かけます

刺激を受けストレッチすると自分の硬さにびっくり！

これはやらないと・・・

できる事から始めよう！

もう少しでゴールデンウィーク

健康に過ごしましょう