体温調節機能

骨盤デザイン新宿院佐藤です

今日は雨まじり日差しがない分少し暑さが和らいでいるようですね

暑さが続くと一日エアコン　シャワーのみ　冷たい物になりがちです

その為、熱もないのに、寒さを感じたりと体温調節機能が乱れやすくなります

出来るだけ、風呂につかり　スープなど温める物も摂り

健康管理していきましょう