湿度が〜

新宿より大江戸線で6分、牛込柳町駅より徒歩1分、骨盤デザインの岩佐です。

梅雨入りしてから2週間ほどが経ち、雨は予報よりは降らないものの、湿度の高さが辛いですね😰

湿度が高いと気温以上に暑くも感じ、肌もベタベタ😓

去年に引き続き、今年も熱中症になる方は多くいられると思います。

気温に合わせて、室温を調節することが大事になります‼️

エアコンの付けすぎは良くありませんが、我慢してつけずに体調を崩すのはもっと良くありません🙅‍♂️

朝方は冷えやすいので、タイマーなどして体調管理もしっかりしていきましょう)^o^(