熱中症予防

新宿より大江戸線で6分、牛込柳町駅より徒歩1分、骨盤デザインの岩佐です。

8月に入りましたが、相変わらずの猛暑が続いていますね💦

新型コロナウイルスの感染者も増え続ける一方ですが、熱中症も侮れません。

室内でもなる可能性もありますので注意⚠️が必要です❗️

予防としては室内にいる際のこまめな温度調節(扇風機やエアコン)、水分補給、塩分の摂取などが代表的です。

他にも、日傘等での日にあたり過ぎないようにすることも必要です。

男性でも日焼け止めや日傘⛱をさすということは当たり前のようになりつつあるので、無理せず対処することは大事です。

我慢せず、早めの行動が大事になってきます‼️

今年の猛暑も予防して乗り切りましょう( ´∀｀)