梅雨入り

新宿より大江戸線で6分、牛込柳町駅より徒歩1分、骨盤デザインの岩佐です。

本日、本格的に梅雨入りが発表されましたね！

週間天気予報を見ても、1週間に4日ほど雨予報になっています☔️

やっぱり雨というだけでテンションはどうしても下がってしまいますね😰

雨だけでなく、注意しなくてはならないのは体調管理です。⚠️

私は大丈夫ですが気圧や湿度等での頭痛(気象痛)😵が出るという方も多いので、何かある前に予防として頭痛薬を常備するのも大事になってと思います(´ε｀ )

気をつけながら今年の梅雨も乗り切っていきましょう♪

外出の制限は変わらない中、より雨で出れなくなる日が多くなりまので、室内でできる運動を少し考えてみたりしてはいかがでしょうか⁉️