ストレッチ

骨盤デザイン新宿院佐藤です

昨日は、暑く風が強かったですね！

９月末ですが、日焼けするぐらいでした

夜寝る前にストレッチ習慣を始めて早半年です

身体の変化が！！腰が楽かも！！

腰・お尻・足のストレッチこれからも続けよう！