暑い時でも鍋

新宿より大江戸線で6分
牛込柳町駅より徒歩1分
骨盤デザインの岩佐です。

先日、今人気の赤からに初めて行ってきました。  思いのほか辛くて普通の辛さで丁度いいくらいでした。                                                        風邪ではないのですが少し咳が出ていていたので、刺激のある辛さが沁みる感じがまた良かったです^ – ^

暑い日が続いることもあって、冷やし中華やそうめんなど夏らしく涼しい感じのものも食べたくなりますが、スパイスの効いた暖かい鍋を何人かで囲いながら汗をかきつつ食べる鍋もまたいいものだと思いました。🍲💦

どうしても暑くなると外に出なくなり、涼しい場所にいることも多くなります。                       温度差やエアコンのあたりすぎなどにより体のむくみの原因、紫外線に当たる時間が少なくなりがちで汗をかくことも少なくなります。                                        熱中症など危険なこともありますが、適度に外に出て運動し汗をかくことも体としてはすごく大事なことです。                                                 時期も時期で夏風邪なども流行っていますので、体調管理もお気をつけください❗️