明日は神奈川マラソン

牛込柳町駅より徒歩1分、骨盤デザインの植田です。

    この前の週末は新宿シティーマラソンがありましたね。骨盤デザインに来られる方でも走られた方が何名かいらっしゃいました。

   マラソンが好きな私も一度は出てみたい大会の１つですが、人気の大会の為、一般枠ですとなかなかエントリーが難しい大会です…それでも来年こそは^ – ^♬

   そんな私ごとですが、明日は神奈川マラソンというハーフマラソンに走ってきます。子どもが出来てから練習時間が限られていますが、それでも最近は夜に少し走る習慣をつけて、少しずつ以前の感覚を戻しつつ頑張ってます。

   今日は、朝の練習時間に鍼の先生にお願いして、カッピングをして頂きました。「背中や肩周り⁇」と思うかもしれませんが、上半身の硬さは腕振りにも影響が出ますし、呼吸に関わる筋肉にも制限がかかり、パフォーマンスの低下に繋がります。

   今朝も、しっかり施術してもらい、上半身がスッキリ♬明日のレースも頑張れそうです( ＾∀＾)

   「なんとなく背中や肩が凝ってる、張ってるなぁ～」と思う方、是非カッピング(吸玉)の施術をお試しください。