熱中症３！

骨盤デザイン新宿院佐藤です

暑いですね！！！

明日から梅雨入りと言ってますが～

熱中症対策には水分や塩分摂取、冷やす事

他として夏野菜を取るようにしています　トマト　きゅうり　なすなど

夏野菜にはカラダを冷やす効果がありとても良いです　一緒に塩をかけて！

暑い夏乗り切りましょう！！