熱中症！！

骨盤デザイン新宿院　佐藤です

今日は暑いですね～

１１時頃に外にでて少し走ったら暑い！！本日２８℃と聞いていたが～

喉も乾くしね　もう熱中症に気をつけないとね！！

そんな時私はスポーツドリンクの糖分が気になるので、お水とスポーツドリンク半々にして飲んでます

皆さんはどうしてますか？　糖分気になりますよね～