雪かきで身体の悲鳴が聞こえませんでしたか??
こんばんわ!!本日もブログを書いていきます!!
若松河田駅、早稲田駅からも近くの産後の骨盤矯正が得意な整体骨盤デザインの江波です!
昨日から雪が凄かったですね・・・・・・車なども滑っていたので大変でしたね・・・・今日の朝も雪がかなり積もっていたので渡邊先生と一緒に雪かきしました。
雪かきをすると腰を捻ったり、曲げたりするので痛めたりする患者様も今日は多かったです!
雪かきをすると片方の足に体重をかけて雪を持ち上げたりしますよね?必ず均等に体重を使っているわけではありません。
筋肉のバランスを悪く使っていると必ず骨盤は歪んできます。
歪んでくれば筋肉に負担がかかりやすくなり痛くなります!!!
是非、今後雪が降る可能性もありますので今のうちに骨盤を治して健康な体を作りましょう!!
現在、グランドオープンのキャンペーンも実施しておりますので是非ご来院下さい!!