骨盤デザインで美しい姿勢を取り戻しましょう！！

こんばんは！！

ここ最近も自分で気を付けているのは寝る前にストレッチをすることですね！しかも部屋を暗くしてやるのですぐ寝れるのでおススメです！

ほぼ毎日やっているので高校生の時より柔らかいんです！「継続は力なり」は本当です！！！

是非皆さんも少しずつでいいので継続してみて下さい！！

今日は良い姿勢を維持するためのお話をしていきます！

まずは何で姿勢は悪くなっていくのでしょうか？？

多くの原因は日常生活に潜んでいるかもしれません。

足を組んで椅子に座っている、片方の肩でカバンを持っている、片方の足に体重を乗せて立っている、スマホをよく見る　などなど沢山の原因があります！

このような事を多くする方は要注意です！

まずはこのような事をしないことが大切だと思います。

あとは本当の正しい姿勢を知ることが大事ですね。今までで骨盤矯正を受けたことがある患者様で自分の姿勢を教えてもらった事がありますか？？

来院して頂いている患者様に聞いてみてもわからないという方が多かったです！まずは悪い姿勢を知ってから良い姿勢を意識していく事が大切です！

当院の姿勢骨格矯正はまずは悪い姿勢を理解していただいてから施術を行い施術後に正しい姿勢の感覚を覚えてもらうように意識しています。

是非皆さんも当院の自慢の矯正を受けてみてください！！

本日も最後までお読みいただきありがとうございました！！

当院で正しい姿勢を取り戻しましょう！！